Mandala, album da colorare
Ho sempre cercato di essere costante nella meditazione, ma non è cosa semplice.
Cosa c’è di meglio di un dettagliato mandala da colorare per essere nel presente?
Colorare un mandala richiede una certa concentrazione, in quanto ci si trova lì a riempire piccoli spazi, a cercare di non sbavare.. questo aiuta a calmare la mente, provare per credere!
Gli album di mandala da colorare sono ormai una moda, se ne trovano tanti e la mia scelta è ricaduta su questo che pare sia solo il primo volume di una serie.
L’ album è di forma quadrata ed è molto corposo.
Contiene 100 mandala, di differente livello di difficoltà: alcuni molto più dettagliati, che richiederanno un bel po’ per essere completati, alcuni più semplici e più o meno veloci da completare.
Ogni mandala è stampato solo sul fronte della pagina, mentre il retro è colorato interamente di nero: se si utilizzano i pennelli, questo aiuta a non macchiare le pagine.
Non c’è un modo o colori precisi da utilizzare.
L’unica piccola regola è iniziare a colorare dal centro. I colori poi dovrebbero essere scelti in maniera spontanea, quasi impulsiva, senza rifletterci troppo.
Accendete una candela, mettete un po’ di musica e spegnete la mente per un po’.
Un’alternativa è ascoltare un audiolibro mentre si colora, ma lì la mente serve attiva!
Queste sono le mie sere in queste vacanze natalizie.
Il prezzo di circa 7 euro al momento del mio acquisto è assolutamente in linea con la qualità del prodotto.
Lo ricomprerei? Si.
Lo considero anche una bella idea regalo.
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